在Ubuntu中調(diào)整系統(tǒng)時(shí)區(qū)設(shè)置可以通過以下步驟：

1. 打開終端，可以使用快捷鍵 Ctrl + Alt + T 打開終端。
2. 輸入命令 sudo timedatectl set-timezone 時(shí)區(qū)，將“時(shí)區(qū)”替換為你所在的時(shí)區(qū)，例如：sudo timedatectl set-timezone Asia/Shanghai。
3. 輸入密碼并按下 Enter 鍵確認(rèn)。
4. 輸入命令 date 查看當(dāng)前的日期和時(shí)間，確認(rèn)時(shí)區(qū)設(shè)置是否已經(jīng)生效。

通過以上步驟，你可以成功在Ubuntu中調(diào)整系統(tǒng)時(shí)區(qū)設(shè)置。