如果你在 Ubuntu 中忘記了普通用戶的密碼，你可以使用以下步驟來重置密碼：

打開終端：按下 Ctrl + Alt + T 組合鍵來打開終端。

進入恢復模式：在終端中，輸入以下命令來切換到恢復模式，這將允許你以 root 權限登錄，無需密碼驗證：

sudo nano /etc/default/grub

這將打開一個文本編輯器，編輯 GRUB 的配置文件。

修改 GRUB 配置：在打開的文本編輯器中，找到并編輯 GRUB_CMDLINE_Linux 行。將其修改為：

GRUB_CMDLINE_Linux=”init=/bin/bash“

然后保存并關閉文本編輯器。

更新 GRUB 配置：在終端中輸入以下命令以更新 GRUB 配置：

sudo update-grub

重啟計算機：輸入以下命令以重新啟動計算機：

sudo reboot

重置密碼：在啟動后，你將會看到一個命令行提示符。輸入以下命令來重置普通用戶的密碼(將 username 替換為你要重置密碼的用戶名，將 new_password 替換為你要設置的新密碼)：

passwd username

恢復 GRUB 配置：一旦密碼已經重置，你需要恢復 GRUB 配置以避免以后的啟動問題。在終端中輸入以下命令：

sudo nano /etc/default/grub

修改 GRUB_CMDLINE_Linux 行，將其還原為：

GRUB_CMDLINE_Linux=””

保存并關閉文本編輯器。

更新 GRUB 配置：輸入以下命令以更新 GRUB 配置：

sudo update-grub

現在你已經成功重置了普通用戶的密碼。你可以使用新密碼來登錄該用戶帳戶。確保在完成后將系統恢復為正常狀態，以確保安全性。